看護師の働き方に悩んだときに知ってほしいフリーランスという選択肢と、美容ケアの仕事
忙しさに追われる毎日。気づけば、患者さんとゆっくり話す時間も取れない。
本当は、もっと一人ひとりに寄り添いたくて看護師になったはずなのに、現実は記録、作業、人手不足の穴埋めばかり。
「この働き方しかないのかな」そんなふうに感じている自分に、どこか罪悪感を覚えていませんか?
でも、その違和感はあなたの気持ちが弱いからでも、甘えでもありません。
看護師が「働き方」に悩んでしまう理由

多くの看護師が、同じところで立ち止まっています。
- 患者さん一人ひとりと向き合う余裕がない
- 個別ケアをしたくても、時間も人手も足りない
- 人間関係のストレスに消耗している
- 夜勤や不規則なシフトに、将来への不安がある
- 毎日が同じことの繰り返しに感じてしまう
これらは、あなた個人の問題ではなく、働き方そのものの構造の問題です。
どれだけ想いがあっても、環境がそれを許さないことは決して珍しくありません。
「看護師を辞めたいわけじゃない」という本音

ここで、ひとつ大切なことがあります。
今、悩んでいる多くの方は、看護師という仕事自体を嫌いになったわけではありません。
むしろ、
- もっと丁寧に人と関わりたい
- 数をこなす看護ではなく、寄り添う看護がしたかった
- 本来の“看護の価値”を大切にしたい
そんな想いを、今も心の中に持っているのではないでしょうか。
その気持ちは、看護師として真剣に向き合ってきた人ほど、強くなるものです。
フリーランス看護師という「働き方の再設計」

働き方を見直すというと、「辞める」「転職する」といった極端な選択を想像しがちですが、それだけが答えではありません。
最近では、フリーランス看護師(フリー看護師)という関わり方も、少しずつ知られるようになってきました。
ただし、ここで誤解してほしくないのは、
- いきなり独立するわけではない
- すべてを一人で背負うわけではない
- 安定を手放すことが前提ではない
という点です。
フリーランス看護師とは、「働く場所を変えること」ではなく、「関わり方を自分で選べるようにすること」に近い考え方です。
副業・スポットから関わるという選択
フリーランスという言葉から、「本業を辞めて一気に切り替える」イメージを持つ方も多いかもしれません。
実際には、
- 休日や空いた時間だけ関わる
- 月に数回、スポットで現場に入る
- 本業を続けながら、別の関わり方を試す
といった形で始める人も少なくありません。今の働き方を続けながら、「別の選択肢を体感してみる」という関わり方です。
組織に縛られず、役割を選べる働き方
病院や施設勤務では、どうしても「決められた役割」「決められた動き方」が優先されます。一方で、フリーランスという形では、
- 夜勤を避ける
- 短時間だけ関わる
- 医療行為以外のケアに軸足を置く
など、自分の体力や価値観に合わせて役割を選ぶことができます。「逃げ」ではなく、「看護師として続けるための再設計」
フリーランスという働き方は、今の現場から逃げるための選択ではありません。
むしろ、
- 看護師という仕事への想いを守るため
- 長く続けていくため
- 自分をすり減らさない形を探すため
の、ひとつの整理・再設計です。
「今すぐ決める」必要はありません。ただ、こうした関わり方もあると知っているかどうかで、これからの選択肢は大きく変わります。
看護師の経験を活かせる分野の一つとしての「介護美容」

看護師として積み重ねてきた経験は、病院や施設の中だけで完結するものではありません。
「誰かの変化に気づく力」
「言葉にならない不安をくみ取る力」
「安心できる距離感で寄り添う力」
そうした力は、実は医療行為がない場面でも、強く求められています。その選択肢の一つが、介護美容です。
介護美容は、
- 医療行為ではない
- でも、高齢者一人ひとりと丁寧に向き合える
- 表情や感情の変化が、その場ではっきり見える
- 夜勤がなく、短時間から関われる
という特徴を持つ仕事です。
メイクやネイル、ケアを通して行うのは、「見た目を整えること」だけではありません。
- 声のトーンが変わる
- 会話が自然に増える
- ふとした笑顔が戻ってくる
そんな小さな変化に気づき、そっと寄り添う時間があります。
これは、「処置」や「業務」としての看護ではなく、“人として関わるケア”に近い感覚かもしれません。
「ケア」という点では、看護と通じる部分も多く、これまで培ってきた観察力やコミュニケーション力が、そのまま活きる場面も少なくありません。
看護師を辞めるのではなく、関わり方を変える。そんな選択肢として、介護美容という分野があります。

介護美容の現場で活躍している看護師の声

ここで紹介したいのが、介護美容の現場で活躍している看護師・よこおまりんさんです。
病院勤務の看護師として経験を積む中で、「もっと一人ひとりに寄り添いたい」という想いを抱きながらも、忙しさや環境の制約に葛藤していた一人でした。
そんな中で、介護美容という働き方に出会い、現在は看護師としての経験を活かしながら、高齢者の方と丁寧に向き合うケアを続けています。

看護師の仕事に葛藤を抱えている人に、「こんな働き方もあるんだよ」という選択肢を届けたいです。
インタビューの中で印象的だったのは、「辞めたかった」「逃げたかった」という話ではなく、
- 看護師という仕事への想いは、今も変わっていないこと
- ただ、関わり方を変えたことで心に余白が生まれたこと
- 医療行為ではなくても、ケアとして大切な役割があると気づいたこと
といった、とても静かで誠実な言葉でした。
また、
- 夜勤がなくなり、生活リズムが整った
- 短時間から関われることで、無理をしなくなった
- 観察力や声かけなど、看護師として培った力が自然に活きている
という変化も語られています。
こうしたリアルな声は、
「自分にもできるかどうか」ではなく、
「自分の気持ちに近いかどうか」を考えるヒントになります。

今すぐ決めなくていい。でも、選択肢は知っておいていい

最後に、ひとつだけお伝えしたいことがあります。
今すぐ何かを決める必要はありません。動くのは、今じゃなくてもいい。
でも、
「この働き方しかない」と思い込んだまま過ごすのと、
「別の形もある」と知ったうえで今を続けるのとでは、
未来の選択肢が大きく変わります。
看護師としての想いを、これからも大切にしていくために。
まずは、知っておくことから始めてもいいのです。
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