2024.12.02

介護の現場で輝く！高齢者の方を笑顔にする美容ケアのテクニック

佐藤俊哉

介護の現場で、高齢者の方の喜ぶ笑顔が見たいと思いませんか？
そういった時におすすめなのが、ご利用者様が座ったままでもOKな美容ケアです。
美容ケアは、ただ外見を整えて喜んでもらえるだけでなく、心身に様々な良い影響を与えます。
例えば、ハンドケア（トリートメント）はリラックス効果を高め、フットケアは血行を促進し、冷えを改善する効果が期待できます。
この記事では、介護の現場で簡単に実践できるネイルとハンドケア、フットケアの方法をご紹介します。
これらのケアを通して、利用者様との触れ合いを深め、より豊かな介護を目指しましょう。

ハンドケア～優しい手のぬくもりを伝える～
- 準備するもの
- 手順
フットケア～温めて血行促進～
- 準備するもの
- 手順
ネイル　～見た目も鮮やかで気分もアガる～
美容ケアで広がる笑顔
心と体をつなぐケアを

ハンドケア～優しい手のぬくもりを伝える～

ハンドケアは短時間でできるうえ、高齢者に大変喜ばれるケア方法として人気です。
何をしたらいいか迷ったらまずはハンドケアから試してみるのもおすすめ

準備するもの

ハンドクリームまたはボディクリーム
清潔なタオル

手順

クリームを準備
- 500円玉程度のクリームを手に取り、両手で温めます。
  ちゃんと温めないとヒンヤリしてご利用者様に驚かれるので注意！
塗布とマッサージ
- 手のひらから肘まで優しくクリームを塗り伸ばします。
- 指を1本ずつトリートメントしながら、利用者様と会話を楽しむのもおすすめ。
- 手のひらを親指の腹で優しくマッサージします。
  これができるとなんだかプロっぽい♪
仕上げ
- 手のひらを包み込むように優しくさすり、リラックス効果を高めます。
- 最後は手の甲を上に戻して両手で包み込んで終了です。

💡ポイント

表情を見つつ力加減を確認しながら進めると、さらに喜んでもらえます。
「気持ちいい！」という声があがれば、大成功です！

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フットケア～温めて血行促進～

フットケアは血流を改善し、冷えを和らげる効果が期待できます。寒い季節にぴったり！

準備するもの

ぬるま湯（37～40度）
※お好みで調整してください。
トリートメント用オイル
タオル

手順

足を温める
- まずはぬるま湯で足を心地よい温度に温めます。これだけでも血行が良くなり、リラックス効果があります。
トリートメント
- 足裏全体をオイルで優しく揉んだりさすったりします。
- スネからふくらはぎにかけてさすることで、血流が促進されます。
  だんだん足の血色がよくなってくるのが分かります。
仕上げ
- 足についた水分をタオルでしっかり拭き取って終了です。

💡ポイント

血色が良くなり、足が温かくなると利用者様も安心感を得られます。
足を触られるのが苦手な方には「足湯だけ」でも十分効果的です。

@carebeauty_mirapro ご利用者様にフットケアをさせていただきました！同じ足とは思えない！😍😍❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 #美容 #介護美容 #介護美容研究所 #おすすめ #ケアビューティスト #お年寄りを喜ばせたい #介護士 #CapCut ♬ All the Fun We Had Together – Official Sound Studio

ネイル　～見た目も鮮やかで気分もアガる～

最後にご紹介するのは年代問わず女性に大人気のネイルです！
ご高齢者の方々はネイルをしたことがないという方も多く、一色塗るだけでも大変喜んでいただける事が多く、さらに鏡などを介さず直接自分の目で見れることから美容ケアの中でも精神的効果は高いと言われています。

また、ユマニチュードとの相性も良いと注目されています。
手から伝わるふれあいや目線を合わせての会話によるコミュニケーションなどで相手に安心感を与えることもできます。

ネイルは100均などでも道具が入手しやすく、ネイルシールなどと組み合わせると華やかにもなるので、試しやすく、お勧めです。
さらに乾燥を早めるためにハンディファンなどを用意しておいても便利です。

注意点
高齢者の方の爪は乾燥や割れなど若い人に比べるとコンディションに差があるので、注意が必要です。
また、水性ネイルなど爪にやさしいネイルをご使用ください。

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美容ケアで広がる笑顔

いかがでしたでしょうか？
これらのケアは介護施設だけでなく、ご自宅で介護をされている方にもピッタリなので、ぜひ試してみてくださいね。

介護現場での美容ケアは、利用者様だけでなくケアをする側にも癒しをもたらします。
「もっとこんなケアを知りたい」「実践したい」と思った方は、日本初の「介護×美容」専門のプロフェッショナルスクールである介護美容研究所で学ぶのはいかがでしょうか？
介護美容研究所では、現場ですぐに役立つ技術や知識を学ぶ機会をご用意しています。
無料のパンフレットもございますので、まずは資料請求をしてみてくださいね。